БЛОГ
ПОЛЕЗНО ЧЕТИВО ЗА ОСЪЗНАВАНЕ И УПРАВЛЕНИЕ НА ВРЕМЕТО
5 ползи от медитацията за повече време
Медитирането повлиява в положителна посока здравето на твоето тяло, нервна и мозъчна дейност. Само 10-15 минути на ден променят живота ти през този ден. Ето как печелиш време, когато започнеш да медитираш редовно:
Живот в миналото е загуба на време
Живееш ли миналото? Губиш ли си времето и как? Какво да промениш?
Часовникът показва „сега“- 5 стъпки срещу отлагането
Как да спреш да оставяш личното си щастие за „после“? 5 стъпки и 1 медитация за теб.
3 важни списъка за управление на времето
Как да се справиш в многото задачи? Какво е по-важно от задачите? Стратегията на „трите списъка“ е тук.
Благодари си в края на деня!
Как да приключиш деня си така, че да се чувстваш добре? Как да си поръчаш още хубави дни?
Да имаш време за себе си е талант
Какво означава „да се обичаш достатъчно“? Има ли здравословен егоизъм?
Липсата на време е липсващата грижа за ума
Умът ни винаги е с нас. Дори, когато спим. Той се грижи за нас. Партньорско и ние да се грижим за него.
Домашен любимец и липсата на време
Кой е домашният ти любимец, за който не подозираш? Запознай се с него и му дай нужното, за да ти е мирна главата и достатъчно времето.
Животните нямат усещане за време
Знаеше ли това? Може би, защото нямат часовник…и работно време? При всяко положение, може да бъдеш сигурен, че ако домашния ти любимец стои у дома и те чака да се прибереш, за него е същото дали ще е след 5 минути или 5 часа.
изненади
Подарък за теб
АБОНАМЕНТ
Трябва само да отделиш малко време и да попълниш контактната форма с името и емайл адреса си.
БЮЛЕТИН
Всеки с регистрация получава безплатно аудио и периодичен бюлетин на tobekalina.com
ПЕЧЕЛИШ
Безплатни медитации и подкасти за по-добро емоционално здраве, успешни връзки и пълноценен живот.